Welkom


Lotte Rodenburg

Psychotherapeut - Gestalttherapeut

Wie ben ik


Lotte Rodenburg

Psychotherapeut & Gestalttherapeut i.o.

Ondernemingsnummer: 0701861910

Ik volgde de Gestalttherapieopleiding bij het IVC. Op regelmatige basis volg ik supervisie bij een NVAGT-erkende supervisor.

Ik behaalde een Bachelor in de Gezinswetenschappen. Ik werkte als persoonlijk assistente, was vormingsmedewerker en groeide door naar een coördinerende functie. Zo begeleidde ik verscheidene teams in een voorziening voor mensen met een beperking en bijkomende psychische problematieken. Ter ondersteuning volgde ik de opleiding 'Leiden en begeleiden' bij Balans.

Na deze boeiende jaren maakte ik de overstap naar de sociale economie. Ik combineer de praktijk met de functie van arbeidsbegeleider in een maatwerkbedrijf. Een maatwerkbedrijf biedt arbeid aan mensen met verminderde kansen op de arbeidsmarkt.

Individuele Therapie


Als individu proberen we ons zo goed mogelijk te voelen door onszelf te ontplooien, onze behoeften te leren kennen en te realiseren. Soms voel je je echter vastlopen in wisselwerking met anderen. In eerste instantie probeer je op eigen krachten verder te gaan of steun te zoeken. Wanneer je ervaart dat dit niet voldoende is, kan therapie helpend zijn.

In het therapeutisch proces leer ik niet alleen jou kennen maar ontdek je ook wat mijn manier van werken is. Door de Gestalttherapieopleiding zal je merken dat ik elementen vanuit deze stroming binnen breng in de therapie. Zo zal ik onze aandacht brengen naar wat je vertelt en de manier waarop je het beleeft, welke betekenis ervaringen voor jou hebben. Om tot deze betekenis te komen richten we ons op je gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen.

Als gestalttherapeut bied ik een omgeving waarin je nieuwe ervaringen kunt opdoen, waarin je kunt oefenen, iets kan uitproberen of juist een omgeving waarin even niets hoeft. Het is een omgeving waarin je mag vertragen, versnellen, verbeelden, verlangen, weggooien, vastpakken. Het gaat er om dat het jouw proces is, waarin jij kan aangeven wat je nodig hebt. Als gestalttherapeut tast ik af hoe ik voor jou ondersteunend kan zijn.

Thema's waarbij therapie helpend kan zijn:

  • (Veel) veranderende situaties (zoals de invloed van de coronacrisis op je leven)
  • Ingrijpende gebeurtenissen
  • Invloed van werk op je welzijn
  • Lichamelijke klachten
  • Omgaan met ziekte, chronische pijn of fysieke beperkingen
  • Verlieservaringen en rouwverwerking
  • Afhankelijkheidsmoeilijkheden (alcohol, softdrugs, voeding,...)
  • Terugkerende negatieve patronen in je leven of relaties

Ook met volgende klachten kan je bij me terecht:

  • angstgevoelens, paniek
  • weinig energie, vermoeidheid
  • gevoelens van diep verdriet
  • depressieve gevoelens
  • gevoelens van kwaadheid
  • stress
  • onzekerheid

Enkele voorbeelden

  • De coronacrisis heeft invloed op je leven. Er verandert vanalles in je werksituatie en/of je persoonlijk leven. Je voelt dat het veel van je vraagt.
  • Je bent al verschillende keren van job veranderd. Telkens opnieuw loopt het fout. Je begrijpt het niet.
  • Je fysieke klachten/de diagnose die je hebt gekregen hebben een grote invloed op je leven. Ze bepalen (meer en meer) je dag.
  • Je voelt je vaak moe. En het lijkt alsof slapen niet de energie geeft waar je nood aan hebt of maar voor even. Je voelt je al een tijd somber en lusteloos. Opstaan is moeilijk, eigenlijk vraag je je af waarom dat moet.
  • Je ervaart dat mensen steeds over jouw grenzen gaan. Je wil dit niet, maar toch gebeurt het. Je wilt graag voor jezelf opkomen maar je weet niet goed hoe.

Praktische informatie


Een afspraak maken
Je kan contact opnemen door te bellen, te mailen of via het contactformulier. Als ik even niet bereikbaar ben, bel ik jou zo snel mogelijk terug. Ik beantwoord ook zo snel mogelijk jouw mailtje. We bekijken dan samen wanneer een eerste gesprek kan doorgaan. Afspraken gaan door op donderdag en op vrijdag.

Een eerste gesprek
Het eerste gesprek is een verkennend gesprek. We exploreren samen jouw hulpvraag. We bekijken op welke manier therapie voor jou ondersteunend kan zijn en op welke manier ik als therapeut voor jou van betekenis kan zijn.

Prijs
De prijs voor een individuele sessie van een uur bedraagt 50 euro.

Plaats
Sint-Antoniuskaai 9D, 9000 Gent.
De praktijkruimte bevindt zich in het historisch pand het 'Schuttershuis', gelegen in het Schuttershof. Het Schuttershuis werd gebouwd in 1644 en deed in het verleden dienst als gildehuis en later als hospitaal. In 1994 werd het volledig gerenoveerd.

Bereikbaarheid
De praktijk is gemakkelijk te bereiken met de de fiets, het openbaar vervoer en de auto. Je fiets kan je op slot zetten in de binnentuin. Kom je met het openbaar vervoer, neem dan tram 4 tot aan de halte Geldmunt (nabij het Gravensteen) of laat je door tram 1 en 4 afzetten aan het Rabot. Vanaf beide haltes is het telkens 5 minuten wandelen. Kom je met de auto, rij dan vanuit de ring via de Molenaarsstraat. Parkeren kan in de omliggende straten.


Gestalttherapie


Gestalttherapie gaat vooral over 'gewaar worden' en 'contact maken'. Zowel het gesprek, het ervaren, als je lijfelijke gewaarwordingen krijgen een plaats. 'Ervaren' betekent dat we aandacht geven aan de situatie in het hier-en-nu. We leggen onze focus op gedachten en het lichamelijk merken en beseffen. Door samen een veilige omgeving te creëren maken we ruimte om nieuwe ervaringen op te doen.

Gewaarworden is iets dat dagelijks van moment tot moment plaats vindt. Als mens worden we door onze omgeving geraakt. Het ervaren van de omgeving doen we met al onze zintuigen. We worden de omgeving lichamelijk gewaar. Aandacht geven aan deze lichamelijke gewaarwoordingen brengt ons tot betekenis van de situatie. Betekenis geven helpt ons om onze behoeftes te leren kennen en te ontdekken. Vanuit het betekenis geven aan deze behoefte komt er energie vrij en geeft ons de mogelijkheid om tot verandering te komen.
Contact is de wisselwerking met je omgeving. In contact probeer je je eigen behoefte te vervullen, maar vaak is dit beperkt of helemaal niet mogelijk omdat andere mensen wat anders willen. Zo ontstaat er een spanningsveld. Het doel van contact is om tot de best mogelijke afstemming te komen.

Gestalttherapie wordt wel eens de therapie van het contact genoemd. Om jezelf nog beter te leren kennen en om tot verandering te komen is de relatie met de therapeut dan ook een belangrijk instrument. Wat er in de therapieruimte gebeurt tussen de cliënt en de therapeut gebeurt daarbuiten misschien ook. Dit biedt je de kans om meer gewaarzijn te ontwikkelen in jouw manier van gedragen en contact nemen.

Contact


Praktijkadres

Sint-Antoniuskaai 9D
9000 Gent

GSM: 0468/10.18.16
E-mail: praktijk@lotterodenburg.be

Invulformulier

Voel je vrij om te bellen, mailen of te smsen. Of vul hieronder het invulformulier in.

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.